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“深圳调查取证:冷水婚姻:中年夫妻该如何升温感情?​ 添加时间:2021-03-21 15:52
刚谈恋爱的时候,情侣之间感觉就像求偶的孔雀,只想展示自己好的一面,也只看得到对方的优点。可一旦结婚,就想着反正证也领了,孩子也生了,哪还有力气维护恋爱时的“人设”?两个人围绕着柴米油盐、鸡毛蒜皮,各种坏习惯、臭毛病都开始显露,整天都在和对方的缺点过日子。很多夫妻在各种失望、不满、埋怨、争吵里,性格也逐渐产生了变化,变得爱“泼冷水”而不自知。遇到老公要外出应酬,老婆可能要讽刺,你这班上的挺舒服,每天喝酒唱歌,就差在外面再安个家了。遇到孩子生病,老公又要责怪,你天天待在家里,怎么连个孩子都照顾不好?夫妻吵架的时候,总是这样互泼冷水,不仅否定了对方,否定了自己,也否定了彼此之间的感情。然而很多人都没意识到,这种“否定”的态度,和“泼冷水”的说话方式正是亲密关系走入死胡同的头号杀手。一旦这种“泼冷水”成了常态,就会造成两种结果。第一种是,产生麻木感。丈夫或者妻子,对这套“泼冷水”的话感到厌倦和麻木,之后任凭你怎么说都无动于衷。第二种是,他们并不能读懂“冷水”背后的含义,会产生很多怨念、愤怒和逆反。学员小张就是典型的例子,她和丈夫小周是大学同学。两个人最甜蜜的时候,还会互相摘抄对方说的情话,做成手账本来纪念。但结婚之后,两个人越来越不能好好沟通了,除了泼冷水的话之外,就只剩冷战。前阵子的一个周五,下班前小周打电话回来,说今天晚上不回家吃饭了,因为公司同事想提前帮他庆祝下生日,有个聚餐。小张开口就是,“你个小职员,在公司算老几啊,还搞这排场?”就这一句话让小周扫兴极了,原本想预留出周末和妻子过二人世界,也没有这个打算了。小周在电话里冷冰冰的回复,“以后的晚饭你都不用等我了,自己吃吧。”挂了电话小张又生气又委屈,其实她并不是瞧不起丈夫,只是习惯了用这样的说话方式来回应。在现实生活中,还有不少妻子也像小张一样,她们的本意可能并非如此,但开口就是一大盆冷水,伤人伤己。之所以会出现这样的“冷水婚姻”,原因有两个。1、安全感缺失很多女人在结婚之后,安全感不是增加,反而还会降低。当她们紧张、疑心、不安的情绪没有出口,就会用“泼冷水”的方式来掩盖。因为贬低他人的时候,能够很有效的掩饰自己内心对伴侣的依赖。就像小周因为工作,总是需要出去聚餐、应酬,小张不想坦白自己感到没有安全感,就会用对丈夫泼冷水的方式来否定他。比如小周今天有个酒局的应酬,小张就会说,你看看别人家老公多顾家,再看看你成天不着家。人家不用天天喝个烂醉,工资还不是照样比你高。2、不能正确表达关心在大环境的影响下,不少人从小受的都是打压式教育,我们很少正面去鼓励一个人。有时候“泼冷水”的人,本意是想通过激将法,希望用反话来让对方变得更好,而不是真的希望对方“破罐破摔”。但“泼冷水”的方式带来的效果往往不尽如人意。小周经常得陪客户喝酒,挺伤身的。小张虽然心疼,但开口却会变成“让你少喝点少喝点,别最后你挣的那点钱,还不够给你治病的呢。”人们经常高估自己对伴侣的了解,低估对婚姻需要付出的学习。婚姻中的房子、车子、票子,哪个不是能把人压垮的现实?在现实的压力下,是个人都会有脾气。一旦脾气被激发,说的话就常常不过脑子不由嘴,于是乎“泼冷水”成了最常见的形式。因此,想要逆转走进死胡同的婚姻关系,还得从改变爱“泼冷水”的坏习惯开始。第一、打造爱的空间你是不是也认为,家是放松、自由的地方。在外人面前需要伪装,需要对人友善,回到家里就能彻底卸下面具,暴露本性?其实不是这样的,我们的家和生活也是需要用心经营和装点的。当一个家里充斥的只有一地鸡毛时,我们的目光就只能看到生活的琐碎,我们的话题也会局限在鸡毛蒜皮的争吵中。这时候可以稍微转移转移自己的注意力,去学学插花,装饰装饰自己的小家,给生活增添一点不一样的情趣。把充满了矛盾的空间,重新打造成充满爱的空间。当小张找到我之后,我给她的建议就是,以后她的丈夫小周再去应酬时,她就去花店买一束花回家,一边插花一边等丈夫回家。等小周回来,不要急着埋怨他,而是问问他这花香不香、美不美。然后给他一杯热水,一块热毛巾,好好放松一下。几次过后,小张就发现丈夫回家早了,酒局变少了,话题却变多了。第二、家里没有对错夫妻互相泼冷水时的伤人话都是从哪来的?它们大多来自对生活细节的无限放大与挑剔,并且无论什么小事,什么话题都能上升到人格攻击。有的女生甚至会因为老公的杯子摆放的位置,并不是之前说好的位置而喋喋不休,大发雷霆。而有的男生则会因为老婆的生活习惯和自己的不一样,而说“你跟你爸妈,简直一个德行”。想要避免下一盆冷水,我们要有意识的告诉自己,夫妻间的生活方式本就不同,没有对错,更不用上升到爱与不爱的问题。对于生活细节,我们要学会宽容,不要试图“改造”对方,强迫对方按照自己的方式来做。第三、“把原来的你还给自己”女人结婚久了,注意力全都放在了孩子和丈夫身上,慢慢忘记曾经的自己,也有好看的外表和有趣的灵魂。男人也是,忙着为扛起家庭,为生活奔波,也把那个意气风发的自己弄丢了。人是会互相影响的,尤其是每天生活在一起的夫妻俩。你暴躁易怒,他就挑剔苛刻。你泼他冷水,他也泼你冷水。但你开始改变,开始回暖,他也会在你的影响之下做出改变。所以,不要忘了你们在一起谈恋爱到结婚,也是因为彼此聊得来,有互相吸引的有趣一面。尤其是结婚之后,也得记着把有趣的一面展现出来,不要只把被生活打磨过的那一面留在家里。小张在大学期间被小周追求,就是因为小张特别擅长模仿,每次都能把小周逗得哈哈大笑。结婚之后忙着工作,忙着孩子,两人再也没有一起笑得前仰后合了。所以国庆放假在家的时候,小张突然给小周表演了一段,两个人笑得好像二十岁那年刚认识一样。之后两人的相处也少了几分冰冷,多了几分谈恋爱时的甜蜜。其实这三点建议都有同一个内核,那就是在一段婚姻里,我们不要把注意力过多的放在伴侣身上。当你把全部注意力都放在对方身上时,心底同样也会渴望对方时刻关注自己。而一旦有所落差,我们就会难以接受,压抑的情绪就会从生活的每个缝隙里钻出来伤人。能够毁掉婚姻的,可不止有出轨、家暴、婆媳不和这些因素。不断给对方泼冷水,更像是婚姻中的慢性自杀。想想看,如果每天都有人在你耳边说你不行、你不好,久而久之你一定会想窒息的逃跑。所以我们要学会关注自己,包容对方。问问自己想要什么样的婚姻关系?如果想要一个温暖甜蜜的家庭,那就得靠两个人互相加温,而不是互相“泼冷水”。看过一组“公式”:我不问+你不说=误会我问了+你不说=隔阂我问了+你说了=尊重你想说+我想问=默契我不问+你说了=信任不论夫妻还是情侣,所有的误会都来自不解释,所有的矛盾都来自不沟通。明明一个解释就消除一个误会、化解一场矛盾、拯救一段感情,却因为沉默分道扬镳,明明可以冰释前嫌,却因为无言渐行渐远。再好的感情,也经不起一次又一次的“不解释”,再好的关系,也不能缺少愿意解释的耐心。所以,我们在婚姻里,一定要学会用正确的方式表达,才能把婚姻经营的越来越温暖幸福。